コンテンツにスキップ
カレリーフを使った鶏肉のカレー

カレリーフを使った鶏肉のカレー

カレリーフ(カリーパッタ)の香りを最大限に引き出し、スパイシーでクリーミーな味わいが特徴です。ターメリックやコリアンダー、クミンなどのスパイスとともに鶏肉を煮込み、ココナッツミルクでまろやかな仕上がりになります。ご飯やナンと一緒に食べると、さらに美味しくお楽しみいただけます。

👥4人分
カレー

材料

主な材料

  • 鶏肉(もも肉または胸肉)500g、一口大に切る
  • 玉ねぎ1個、みじん切り
  • トマト2個、みじん切り
  • ニンニク3片、みじん切り
  • 生姜1片、みじん切り
  • カレリーフ(カリーパッタ)10~12枚
  • 200ml
  • ココナッツミルク200ml、お好みで

スパイス・調味料

  • 小さじ1
  • 黒胡椒小さじ1/2
  • ターメリック小さじ1
  • チリパウダー小さじ1
  • コリアンダーパウダー小さじ2
  • クミンパウダー小さじ1
  • ガラムマサラ小さじ1

作り方

1

中火にした鍋にサラダ油を熱し、カレリーフを入れて香りが立つまで軽く炒めます。

2

玉ねぎ、ニンニク、生姜を加えて、玉ねぎが透き通るまで炒めます。

3

トマトを加えて、柔らかくなるまで炒めます。

4

鶏肉を加え、鶏肉が色づくまで炒めます。

5

ターメリック、チリパウダー、コリアンダーパウダー、クミンパウダー、ガラムマサラを加えて、全体が均等に混ざるまで炒めます。

6

水を加えて、鶏肉が柔らかくなるまで中火で煮込みます(約20分)。

7

ココナッツミルクを加え、さらに5分煮込みます。塩と黒胡椒で味を調整します。

8

完成したカレーを白ご飯やナンと一緒にお召し上がりください。